Treningi
#1
Napisano 04 03 2009 - 18:16
#2
Napisano 04 03 2009 - 18:35
#3
Napisano 04 03 2009 - 18:47
#4
Napisano 04 03 2009 - 18:56
Ze sportów które podnoszą adrenalinę, to uprawiam MTB
#5
Napisano 04 03 2009 - 19:01
#6
Napisano 04 03 2009 - 19:09
Mój brat trenuje Aikido i bardzo mu się to podoba.
Tak wgl to przenoszę do działu sport. Tamten dział bd chyba odpowiedniejszy, i przynajmniej może coś w końcu zacznie tam się dziać ;p
#7
Napisano 04 03 2009 - 20:55
#8
Napisano 04 03 2009 - 21:39
#9
Napisano 04 03 2009 - 22:23
#10
Napisano 04 03 2009 - 22:39
#11
Napisano 04 03 2009 - 22:47
#12
Napisano 05 03 2009 - 10:09
#13
Napisano 05 03 2009 - 15:03
#14
Napisano 05 03 2009 - 20:14
#15
Napisano 05 03 2009 - 20:43
hary, pamiętaj, że jeżeli pakujesz na siłowni, to przynajmniej raz w tygodniu, zrób sobie jakiś wysiłek przy którym znacznie wzrasta tętno (np rower). Konieczne to jest, do prawidłowego rozwoju serca.
#16
Napisano 05 03 2009 - 20:56
#17
Napisano 05 03 2009 - 22:25
Nie jestem jakimś molem książkowym wolę sport.
Nie musisz być odrazu molem. Jak masz troszkę wolnego czasu to sobie poczytaj, zobaczysz "to je dobre" .
A jeśli naprawdę nie znosisz czytać (błąd ^^) to wróć do piłki nożnej. Skoro trenowałeś 2 lata tzn., że coś umiesz , wykorzystaj to.
#18
Napisano 05 03 2009 - 22:55
Nawet nie złe.
#19
Napisano 05 03 2009 - 22:57
Dużo lepiej wszystko wchodzi do głowy, jeśli wcześniej uprawialiśmy jakąś aktywność fizyczną na dworzu. Każdy lekarz, trener, wfista Ci to powie
#20
Napisano 05 03 2009 - 23:00
U mnie są 2 oficjalne kluby - (Bałtyk, Gwardia Koszalin), z czego na Bałtyk chodzą lamusy, a na Gwardie cieniasy ^^
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych