Problem z okablowaniem Sata POMOCY!

Witam mam problem kupilem niedawno
http://allegro.pl/nagrywarka-bd-re-lg-bh16ns40-rbb-blu-ray-blu-ray-i3006740015.html tu dostalem okablowanie sata ??? nie wiem jakie wiem tylko tyle ze jest to czerwony kabel
http://allegro.pl/wd-caviar-blue-1tb-bufor-64mb-7200-sata-3-5-pata-i3034879495.html to dysku nie dostalem okabloania

czy ta nagrywarka moze byc podlaczona kablem sata 3 przez co przyspieszy ja? czy tylko moze byc sata 2? dostalem do niej kabel czerowny ale nie wiem czy to sata 2 czy 3?
a jezeli chodzi o dysk twardy to musze kupic kabel sata 3 to taki ? http://www.morele.net/akasa-kabel-proslim-sata-3-kabel-30cm-prosty-niebieski-ak-cbsa05-30bl-551455/ bedzie on napewno pasowal???
prosze o szybka odpowiedz
z gory dziekuje

Nie ma to znaczenia, może i kablem SATAI podłączyć. SATAIII to marketing, nagrywarke i HDD zwykłym klablem SATA podłączysz.