MPG

Witam, jestem tu nowy i niezbyt znam się na informatyce i komputerach niestety. Dlatego też postanowiłem poszukać porady na tak profesjonalnym forum .
Więc mój problem polega na tym iż mój system cóż... hm.. zwalnia ? Zacina się ? Gry nie chodzą płynnie ? Nie wiem jak to opisać w sumie. A więc tak. Laptop ma 2 lata, ale jest dosyć dobry. Nie mówię,że boski ale jest dobry. Podaję parametry :

Procesor Intel Pentium Dual CPU T2390
Prędkość CPU 1,87 GHz
Pamięć RAM 4 GB
Rodzaj pamięci DDR 2 667 MHz
Max. wielkość pamięci 4 GB
Pojemność dysku 220 GB
Karta grafiki : ATI Mobility Radeon HD3470

I w sumie jeszcze niedawno takie gry jak Fifa 12 czy CoD MW2 śmigały mi, nie mówię,że bezbłędnie. Ale 95% czasu było bez przycinek i to na średnich wymaganiach co najmniej. Długo miałem wyłączonego antyvira w sumie z mojej głupiej nieuwagi. Ostatnio zaczął mi ostro ścinać komputer,wyłączać się. Więc ściągnąłem, przepuściłem skan przez komputer. Okazało się,że wiele plików jest zarażonych. Przepuściłem skan (ten przed startem systemu) i pousuwało mi WSZYSTKIE zarażone pliki. Jestem ucieszony - Choć wiele programów i gier straciłem przez to. Ale np. Fifa 12 którą próbuję odpalić teraz, podczas meczu straaaaaasznie się zacina, nawet na minimalnych. Dosłownie straaasznie. Nie mam pojęcia przez co tak się dzieje. Inne gry mają podobnie. Programy hasają co prawda już znacznie lepiej niż podczas zawirusowania. Aha i chciałbym zaznaczyć,że na dysku C mam wolnych 46 gB z 133. a na D 61,8 wolnych z 89,2. Więc bardzo dużo wolnego miejsca.
Proszę o pomoc. Z góry dziękuję i pozdrawiam wszystkich