Jak zrobić downgrade biosu na Asus p8p67

Witam, zaktualizowałem bios do wersji 1305 i od tej pory straciłem stabilnosc przy OC, czytałem, że inni też mieli ten sam problem. Chciałbym zrobic downgrade biosu do wersi 1204, niestety w ez flash utility pojawia sie info że wersja jest starsza i nie można jej wgrać. próbowałem też pod windowsem programem AI Suite II Patcher, niby wgrywa, ale dalej jest wersja 1305. Na stronie Asusa jest tez program BUPDATER 1.22 (DOS Based Bios update tool), ale nie wiem jak się korzysta z tego programu bo jak klikam go pod windowsem to wyskakuje info że nie współgra z moją wersją windy, mam win7 x64 i na stronie asusa daje żeby wyszukało mi oprogramowania pod win 7 x64. W instrukcji jest tez cos napisane o bios crash utility, ale kompletnie nie wiem o co chodzi bo moj angielski raczkuje.