Dieta na przyrost masy

Napisano 18 12 2007 - 17:15

Jeżeli chcesz troche przytyć to proponuje słodycze i TV. Jak dla mnie najszybszy i najłatwiejszy sposób

• Do góry

Napisano 18 12 2007 - 21:30

Zależy jaki kto ma metabolizm

• Do góry

Napisano 18 12 2007 - 23:45

szkoda że dopiero teraz dowiaduje się, że trzeba ćwiczyć hantlami na siedząco :| zawsze ćwiczyłem na stojąco- od 2-3 lat (teraz mam prawie 14), podnoszę 8,5 kg 50 razy na jedną rękę i dowiaduje się, że nie należy stać przy ćwiczeniach, fajnie a ja nie wiedziałem, od czego mam lekko skrzywiony kręgosłup

• Do góry

Napisano 22 12 2007 - 01:04

Panowie mam problem nie moge przybrac na masie mam 17 lat, wzrostu 188, i waze 65 kg... jaka proponujecie diete ?

• Do góry

Napisano 22 12 2007 - 11:03

Najlepiej to co ja napisałem wyżej

• Do góry

Napisano 22 12 2007 - 12:30

Nie chcę cię załamywać, ale w wieku
13 lat ważyłem 57 według książeczki zdrowia (byłem u lekarza i sobie czytałem)

• Do góry

Napisano 22 12 2007 - 16:52

ziele
Ja mam prawie 13 i waże chyba 50 kg

• Do góry

Napisano 28 12 2007 - 13:49

• Do góry

Napisano 28 12 2007 - 21:47

Nie ma przepisu żeby przytyć.. Musisz jeść 6 posiłków dziennie i jak najwięcej spać. Jedz dużo mięsa, ale nie zapominaj o pozostałych minerałach

Będzie zdrowo i tucząco

• Do góry

Napisano 30 12 2007 - 21:10

i jak najmniej sportu oczywiście, a najlepiej jakbyś poprosił rodziców o kablówke albo cyfre + lub zostań po prostu informatykiem

• Do góry

Napisano 03 01 2008 - 07:16

ja ci dam diete

10 strzałów decaturabolin albo tostesteron

300 sztuk metanabol

i mlekopan taka karma dla młodych prosiaków na przyrost masy

• Do góry

Napisano 06 01 2008 - 20:05

• Do góry

Napisano 06 01 2008 - 20:06

może ktoś chce być sumo

• Do góry

Napisano 06 01 2008 - 20:28

Sanko na to wygląda. Chłopak z nadwagą chce przytyć. Fajnie...

• Do góry

Napisano 06 01 2008 - 20:43

• Do góry

Napisano 06 01 2008 - 21:12

• Do góry

Napisano 07 01 2008 - 16:38

176

• Do góry

Napisano 07 01 2008 - 17:19

To musiałeś byc chyba najwyższy z klasy . Ja miałam 160 z groszami.

• Do góry

Napisano 07 01 2008 - 17:29

Ja aktualnie 55kg i 168cm, koledzy z klasy maja po 180cm.

• Do góry

Napisano 07 01 2008 - 17:39

Nie no byli może 2-3cm niżsi ode mnie.. Uroki chodzenia do szkoły sportowej gdzie niektórzy jadą na sterydach

• Do góry