LENOVO G500 kupno dysku

Witam, szukam czegoś dla kolegi - tuż po gwarancji padłu mu 1TB SEAGATE.
Jego laptop - LENOVO G500 - tutaj pytanie, obsługuje on SATA III ? (nie mam go przy sobie także softem nie mam jak sprawdzić) a dysk który siedział fabrycznie to SEAGATE 1TB SATA II 5400rpm.
W specyfikacji G500 - "Maksymalnie 1 TB pojemności na dysku twardym – [1 TB/750 GB/500 GB/320 GB (5400 obr./min)] "
Jednak te 7200obr/min bez problemu tutaj będzie działało?
Laptop z SATAII bez problemu obsłuży SATAIII ewentualnie po prostu transfery będą jak w II?

WD BLACK >> http://allegro.pl/nowy-dysk-wd-black-500gb-7200-32mb-sata-3-7mm-i6574423078.html
będzie dobrym wyborem? 500GB aż nadto wystarczy (wiem, że dołożenie kilku zł to już 750GB/1TB) jednak tutaj te 500GB na lajcie wystarczy.

Masz SATA3.

Różnica w wydajności między 5400rpm, a 7200rpm jest niewielka. O wiele lepszy efekt uzyskasz kupując SSD.