Płyta mocno leciwa

Witam
Mam w komputerze firmowym płytę główną MICRO-STAR INC. Model MS-6728 Wersja 100.
North Bridge - Intel i865P/PE/G/i848P Nr rewizji A2.
South Bridge - Intel 8280 1EB (ICH5) Nr rewizji 02.
Kupiłem dwa dyski:
Kingston 32GB SSD (SS050S2/32G) - na dysk systemowy i
WD CAVIAR 500GB SATA II 16MB (WD5000AAKS).
Czy moja płyta obsługuje standard SATA?
Jak - ewentualnie - oba te dyski do niej podłączyć?
Wydaje mi się, że dysków SSD się nie formatuje, a jedynie poddaje optymalizacji.
Jeśli tak to na czym polega owa optymalizacja?
Viridoviks

Twoja płyta ma złącza SATA lecz ciężko jest cokolwiek o niej znaleść, dysk SSD formatować można jak każdy inny jest widziany przez system jak zwykły dysk twardy który w rzeczywistości jest pozbawiony jakichkolwiek części mechanicznych. Tylko z drugiej strony nie rozumiem takiego zakupu do tak leciwego sprzętu który nie skorzysta z dobrodziejstw SSD.